Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2023
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 61,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Líp: 66,99g | Prot: 43,92g | Carbs : 98,70g.
Pequeno Almoço: Latte Coffee, Japan Meat Whole Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Espresso Coffee, Sugarless Sweetener, Cinnamon. Almoço: Mixed Nuts, Plums , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Stuffed Pepper with Meat. Snacks/Outros: Adzuki Beans (Mature Seeds, Sweetened, Canned) , Sweet Rice with Honey, Kraft Japan Stride Endless Mint sugarless gum, Coca-Cola Diet Coca-Cola (375ml), LOTTE Ghana Roast Milk Chocolate. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stevco
|