Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2023
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79,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2283 kcal
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Líp: 59,31g | Prot: 197,94g | Carbs : 241,60g.
Almoço: 복숭아, 신세계푸드 맘모스빵, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널, 치킨 카레, 현미잡곡밥. Jantar: 돈까스, 떡볶이, 현미잡곡밥, 사태. Snacks/Outros: NS 포대유청 wpi. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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