Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Líp: 39,06g | Prot: 41,33g | Carbs : 210,53g.
Pequeno Almoço: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Клубника, Банан, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Сметана , Смак Хлеб Русский, Суп Овощной. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Первая Свежесть Ежики Куриные с Рисом. Snacks/Outros: Кефир 1%, Ягодный Пирог, Сливы, Банан, Чай, Арбуз. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kirazhesson1
|