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OFF 2600 KCAL
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87,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2550 kcal
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Líp: 83,94g | Prot: 192,50g | Carbs : 257,52g.
Pequeno Almoço: WHY Perfect Whey, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Almoço: Poggio del Farro Farro Integrale Bio, Montana Carne Magra in Gelatina, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Pici, Il Braciere Grigliata Mista di Suino. Snacks/Outros: Crodino Crodino, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, Mele Pink Lady, WHY Perfect Whey. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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