Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2023
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2005 kcal
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Líp: 88,63g | Prot: 104,82g | Carbs : 198,72g.
Pequeno Almoço: Pomidory, Rukola, Bułka Pszenna, Majonez, Szynka, Ser Gouda, Herbata z Cukrem. Almoço: Grycan Lody Śmietankowe, Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel). Jantar: Frytki, Surówka z Kiszonej Kapusty, Dorsz Smażony. Snacks/Outros: Wawel Kasztanki, Sernik, Chleb, Ser Gouda, Szynka. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Terewa13
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