Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2023
|
111,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 31,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Líp: 58,63g | Prot: 114,78g | Carbs : 121,57g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Кукурузный Крахмал, Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо. Almoço: Куриная Грудка, Хортекс Овощи по Деревенски , ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Итальянский Салатный Соус, Чеснок, Лук, Помидоры. Jantar: ВкусВилл Сметана 10%, Чеснок, Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сметана 10%, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок. Snacks/Outros: ВкусВилл Мороженое Шоколадно-Сливочное с Вишневой Начинкой, Помидоры, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadezhdarysovets
|