Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2023
|
45,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Líp: 44,64g | Prot: 119,81g | Carbs : 142,05g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Vici Семга Ломтики . Almoço: Двор Помидор Домашнее Печенье Када, Виктория Булочка Ореховая, Красный Лук, Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Салат Айсберг, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Jantar: Абсолютно для Всех Тунец в Масле, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Outros: Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, Chipka Кальмар Сушеный Полукольца. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TamaraTerziyan
|