Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2015
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58,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Líp: 46,32g | Prot: 50,79g | Carbs : 229,29g.
Pequeno Almoço: Pamonha, Arte Deli Pasta de Soja Alho Poró, Café com Açúcar, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Sadia Presunto Cozido Magro. Almoço: Café com Açúcar, Bolo de Limão, Suco de Laranja Natural, Batata Assada, Cenouras, Alface Americana, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Integral. Jantar: Piraquê Wafer Limão, Danone Iogurte de Morango (Pote), Lentilhas Cozidas, Sadia Presunto Cozido Magro. Snacks/Outros: Pamonha, Café com Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Tapioca. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de simone clós
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