Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2023
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72,8 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1816 kcal
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Líp: 98,36g | Prot: 60,99g | Carbs : 198,40g.
Pequeno Almoço: Muesli (Dried Fruit and Nuts), Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Bananas. Almoço: Silk Live Plain Soy Yogurt, Wegmans Chopped Walnuts, Strawberries. Jantar: Simply Nature Chickpea Penne, Brussels Sprouts, Olive Oil , Beyond Meat Beyond Beef Italian Meatballs, Truff Pasta Sauce. Snacks/Outros: Live Love Pop Truffle Salt Popcorn, Wegmans Veggie Sticks, Peaches , Larabar Chocolate Chip Cookie Dough, Southern Grove Deluxe Mixed Nuts. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamelaine
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