Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2015
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132,1 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 45,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2723 kcal
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Líp: 105,33g | Prot: 194,04g | Carbs : 260,23g.
Pequeno Almoço: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Egg White, EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon. Almoço: tgsmith489 chili. Jantar: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars Crazy Sauce. Snacks/Outros: Spinach, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Grape Tomatoes, Great Value Whole Natural Almonds, Dannon Light & Fit Boston Cream Pie. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tgsmith489
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