Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2023
|
112,0 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1822 kcal
|
Líp: 69,29g | Prot: 88,28g | Carbs : 211,83g.
Pequeno Almoço: Maple Leaf Ready Crisp Bacon, Ananas, Oeuf sur le Plat, Citron, Boulangerie St-Méthode Pain Multi-Céréales, Eau. Almoço: Citron, Eau, Kraft Kraft Dinner Spirals, Lafleur Saucisses Fumées Original. Jantar: The Little Potato Company Pommes de Terre Grelots Fraîches, Kraft Extra Cheddar, Bœuf Haché Extra Maigre, Concombre (Pelé), Carottes. Snacks/Outros: Dad's Classic Oatmeal Cookies, Mr. Freeze Jumbo, Great Value Gobelets de Crème Glacée Chocolat, Imperial Popcorn. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Berrie82
|