Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2023
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1682 kcal
|
Líp: 45,40g | Prot: 125,98g | Carbs : 203,32g.
Pequeno Almoço: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Голубика, Ежевика, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Коровка из Кореновки Мацони 2,5%. Almoço: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Окей Слива Круглая Синяя. Jantar: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Малина, ВкусВилл Изделие из Мяса Индейки Сырокопченое Карпаччо, Красная Икра Икра Горбуши, Пятерочка Чиабатта с Оливками, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Магнит Кукуруза Консервированная, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Брест Литовск Сыр Королевский, Желтоперый Тунец, Окей Слива Круглая Синяя. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлька-НЕжрулька
|