Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2023
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96,2 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Líp: 69,91g | Prot: 115,97g | Carbs : 97,30g.
Pequeno Almoço: Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon. Almoço: American Cheese, Land O'Lakes Salted Butter, Stater Bros. Corn on The Cob, 1st National Bagel Company Plain Bagel, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Campbell's Chunky Manhattan Clam Chowder (480g), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Outros: Cheddar Cheese, American Cheese, Baker Brand String Cheese. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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