Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2023
|
109,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2688 kcal
|
Líp: 101,91g | Prot: 143,82g | Carbs : 159,48g.
Pequeno Almoço: Sargento Muenster Cheese, Shake Shack Shack Burger (No Bun), Stonefire Mini Naan Ancient Grain, Cedarlane Natural Foods Spinach & Mushroom Egg White Omelette. Almoço: White Claw Natural Lime Hard Seltzer, Turkey Submarine Sandwich with Cheese, Lettuce, Tomato and Spread. Jantar: Cauliflower , Flavored Rice Mixture, Grilled Chicken Breast. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Coffeebreak2
|