Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2023
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70,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Líp: 56,38g | Prot: 50,69g | Carbs : 162,84g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Ovo Frito. Almoço: Alface, Tomates, Couve-Flor, Champignon, La Violetera Pepino Cornichon em Conserva , Molho mostarda e mel, Omelete 2, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Starbucks Cookie com Gotas de Chocolate . Snacks/Outros: Banana Prata, Roots To Go Chips de Batatas-Doces. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de analucmoura
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