Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2023
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75,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1986 kcal
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Líp: 75,39g | Prot: 130,14g | Carbs : 192,20g.
Pequeno Almoço: Сырники, Crownfield High Protein Granola, Avonmore Fresh Milk. Almoço: Glenilen Farm Handmade Natural Probiotic Yogurt, Mlekpol Творог 8%, Сильпо Банан. Jantar: Болгарский Перец, Верес Горошек Зеленый, Помидоры, Оливки (Любого Размера), Вареное Яйцо, Lidl Country Loaf. Snacks/Outros: Lidl Country Loaf. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ggrehov
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