Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2023
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 49,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2758 kcal
|
Líp: 75,17g | Prot: 95,78g | Carbs : 418,20g.
Pequeno Almoço: Mandarinas, McKay Criollitas, Vivo Avena Instantánea. Almoço: Nestlé Semola con Leche y Salsa de Caramelo, Pepino (Pelado), Choclo Cocido, Pastel de Papas, Colun Mi Queso Gouda, Jumbo Pan Hallulla. Jantar: Colun Mi Queso Gouda, Jumbo Pan Hallulla, Nestlé Manjar, Calzones Rotos. Snacks/Outros: Nestlé Semola con Leche y Salsa de Caramelo, Nestlé Manjar, Izkol Finas Galletas Chuño, Colun Mi Queso Gouda, Jumbo Pan Hallulla. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hanscon z
|