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Foi tudo por água abaixo.. A TPM acabou com minha dieta. Recomeçando..
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79 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2051 kcal
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Líp: 97,64g | Prot: 50,81g | Carbs : 240,10g.
Pequeno Almoço: Coffee, Vanilla Extract. Almoço: Pão de Alho, Pastel de Frango com Catupiry. Snacks/Outros: DIA Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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 Comentários
Não pensa assim, só irá acabar se vc permitir. Dias ruins existem, e o mais importante é sempre voltar e lembrar do seu objetivo! Foco, força e não desista de vc.
23 jul 23 por membro: FPELLEGRINI
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Histórico de Peso de Cláudiaf5
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