Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2023
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78,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Líp: 87,57g | Prot: 52,66g | Carbs : 37,83g.
Almoço: Red Delight Dark Chocolate 0 Sugar, Kirkland Signature Australian Frenched Lamb Rack, Fresh Gourmet Raw Whole Pine Nuts , Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Extra Virgin Olive Oil, Meyenberg Goat Milk, Kroger Romaine Hearts, Cucumber (with Peel) . mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksenia_keto
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