Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2023
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1641 kcal
|
Líp: 41,12g | Prot: 112,14g | Carbs : 222,92g.
Pequeno Almoço: Пицца Пепперони (36 см), Черешня. Almoço: Северное Молоко Сиртаки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Арбуз, Малина, ВкусВилл Кальмар Филе без Кожи, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп. Jantar: Пава Пава Стейк из Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Дыня, Черешня. Snacks/Outros: Юбилейное Печенье Традиционное, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, ВкусВилл Кальмар Филе без Кожи. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fun.bellka
|