Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
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85,6 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Líp: 36,85g | Prot: 76,09g | Carbs : 172,34g.
Almoço: Terry White Meal Replacement, McDonald's Bacon & Egg McMuffin. Jantar: Ginger , Minced Garlic, Onions, Masterfoods Stir Fry Teriyaki Chicken Recipe Base, Carrots, White Rice, Capsicum, Chicken Breast. Snacks/Outros: Fibre One Milk Chocolate Popcorn Bar, Fibre One Birthday Cake Squares, Uncle Tobys Yoghurt Honeycomb Flavour. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Electra90
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