Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1128 kcal
|
Líp: 58,56g | Prot: 55,07g | Carbs : 93,20g.
Pequeno Almoço: Protein Rex Snex Coconut, Сахарный Горох, Огурец (без Кожуры), Campina Сливки Порционные, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Лаваш в яйце, Каша с клубникой. Snacks/Outros: Zero Кондитерское Печенье Карамельное в Шоколаде, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Огурец (без Кожуры), Молоко Зауралья Кефир 2,5%, Campina Сливки Порционные, Сахарный Горох, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Людмила7887
|