Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Líp: 48,01g | Prot: 93,10g | Carbs : 162,90g.
Pequeno Almoço: Alpro Банановое Молоко, Малина, Лента ECO Арахисовая Паста с Курагой, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Ирмень Сметана 10%, Помидорка Томатная Паста, Лук, Морковь, Куриный Фарш, Полезные Продукты Гнездовая Лапша. Jantar: Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Брокколи. Snacks/Outros: Миндаль Миндаль, Финики, Курага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Черника. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena-kirillova-2016
|