Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2015
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105 kg
Perdidos até agora: 30 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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5141 kcal
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Exercício:
Caminhada - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora e 46 minutos, Descansar - 10 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ag-glazunov
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