Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Líp: 37,97g | Prot: 80,61g | Carbs : 160,40g.
Pequeno Almoço: Розовый Слон Зефир Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему. Almoço: Ратибор Варенье Клубничное, Зеленый Берег Творог 5%. Jantar: Магнит Слива, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Окей Томаты Розовые . Snacks/Outros: Coffee Like Капучино (300мл). mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de le_sasha
|