Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1846 kcal
|
Líp: 70,02g | Prot: 88,79g | Carbs : 222,08g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Льняное Масло, Селяночка Овсяные Хлопья. Almoço: Капуста Тушеная с Мясом. Jantar: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Outros: Арбуз, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Яблоко Зеленое, Ден-Трал Печенье «Чаки» Начинка со Вкусом «Вареная Сгущенка», Рогачев Сыр Российский Традиционный, Блины на Молоке. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|