Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
|
90,1 kg
Perdidos até agora: 37,3 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1676 kcal
|
Líp: 49,48g | Prot: 105,81g | Carbs : 199,37g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Минтая, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макароны Отварные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Овощное Рагу, Котлеты из Минтая. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyafox48rus94
|