|
ОГ: 97
ОТ: 73
ОБ: 97
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Líp: 42,80g | Prot: 103,05g | Carbs : 98,44g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Мореодор Чука Салат, Куриная Грудка Вареная. Almoço: RIOBA Темный Шоколад с Вишневыми Кусочками и Миндалем, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Мореодор Чука Салат, Минтай Запечённый. Jantar: Морковь, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de uskett
|