Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
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67,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Líp: 53,96g | Prot: 43,90g | Carbs : 127,11g.
Almoço: Nudeln (Gekocht), Axels Schaschlik ohne Spieß. Jantar: Ja! Mozzarella, Tomaten. Snacks/Outros: TiP Waffelhörnchen Vanille-Haselnuss, Merci Edel-Marzipan. mais...
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1860 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de swksilinda
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