Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
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120,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 50,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Líp: 27,21g | Prot: 42,42g | Carbs : 187,77g.
Pequeno Almoço: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пицца Домашняя. Almoço: Моя Цена Макароны, Скрепыши Конфета Вафельная, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овощное Рагу. Jantar: Батон, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mais...
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3154 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de не та уже милашка
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