Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Líp: 87,82g | Prot: 73,73g | Carbs : 54,07g.
Pequeno Almoço: Бабкины Семечки Семечки, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, 6 Соток Зелёный Горошек, ETRE Зелёный Чай, Пятерочка Сахар, Пятерочка Лимон, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Ремит Шпикачки Москворецкие. Jantar: ETRE Зелёный Чай, Творог (Обезжиренный), Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина, Пятерочка Сахар, Пятерочка Лимон. Snacks/Outros: Карат Творожок с Клубникой, Сыр Тильзитер. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irinka_kiv
|