Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
974 kcal
|
Líp: 41,04g | Prot: 48,92g | Carbs : 104,42g.
Pequeno Almoço: Клубника, Haribo Жевательный Мармелад, Кофе с Молоком, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Салат Овощной, Хлеб Черный, Макароны с Тушенкой. Almoço: Малина, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Сметана , Кофе с Молоком, Творог 5%, Макароны Отварные, Norven Форель Слабосоленая, Лента Багет Французский. Jantar: Майонез, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PiterGirl86
|