Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2023
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2255 kcal
|
Líp: 70,37g | Prot: 132,61g | Carbs : 258,41g.
Pequeno Almoço: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Миндаль Миндаль, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Almoço: Куриное Филе, ВкусВилл Рис по-Тайски. Jantar: Командор Томаты Черри, Яйцо, Federici Спагетти из Бурого Риса с Амарантом и Киноа, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Snacks/Outros: ВкусВилл Гречка с Овощами, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Абрикос, Геркулес Геркулес Традиционный. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariacrooib 🕊️
|