Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
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63,3 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2085 kcal
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Líp: 59,66g | Prot: 94,19g | Carbs : 309,69g.
Pequeno Almoço: Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree, Banana Prata, Crepioca, Vitalin Farinha de Linhaça Dourada, Molico Leite Desnatado, Apis Flora Extrato de Própolis, Limão, Café, Mel, Mamão Formosa, Curcuma. Almoço: Figo Seco, Salada de Acelga, Brócolis Cozido, Polenta (Cozido), Creme de Milho, Peixe Empanado Frito. Jantar: Uvas, Tomates, Polenta (Cozido), Seara Filé de Coxa e Sobrecoxa. Snacks/Outros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Mel, Banana Prata, Nude Bebida de Aveia com Cacau, Verde Campo Queijo Cottage Lacfree, Natural Life Biscoito de Arroz Integral. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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