Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
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91 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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915 kcal
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Líp: 35,72g | Prot: 48,94g | Carbs : 96,48g.
Pequeno Almoço: Biscoito de Polvilho, Italac Leite Integral, Café com Açúcar. Almoço: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Farinha de Mandioca, Quero Ervilha e Milho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Alface. Snacks/Outros: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Qualitá Nozes sem Casca. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SaaskyaLemos
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