Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
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54,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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710 kcal
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Líp: 7,43g | Prot: 32,22g | Carbs : 142,41g.
Pequeno Almoço: Rice Krispies. Almoço: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Carrots, Cucumber, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Jantar: Special K, Trader Joe's High Fiber Fruit & Nut Cereal. Snacks/Outros: Plain or Buttermilk Biscuits, Ice Pop Filled with Ice Cream. mais...
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1661 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristinaxxs
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