Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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716 kcal
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Líp: 38,17g | Prot: 37,01g | Carbs : 60,43g.
Pequeno Almoço: Continente Uvas, Continente Banana, Amêndoas, Ovo Mexido. Almoço: Legumes Salteados, Arroz Branco, Carne de Porco do Lombo Assada, Alface de Folha Verde. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcmakes
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