Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2015
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110,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 49,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Líp: 88,57g | Prot: 101,86g | Carbs : 15,42g.
Pequeno Almoço: Red Onions, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Sweet Red Peppers, Zucchini, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Unsalted Butter Stick. Almoço: Queso Fresco, California Avocados, San Marcos Chipotle Peppers in Adobo Sauce, Pork. Jantar: Chili's Sauteed Mushrooms, Onions & Bell Peppers, Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts. Snacks/Outros: Lemon Juice, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Hormel Turkey Pepperoni. mais...
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3155 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 7 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de LambiePi
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