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Recomeçando…
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109,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 44,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Líp: 74,57g | Prot: 190,18g | Carbs : 50,73g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo Cozido. Almoço: Wasabi, Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão, Salmão no Forno ou Grelhado, Gendai Sashimi Peixe Branco, Sashimi de Atum. Jantar: Leite Integral, Sobrecoxa de Frango, Tirol Queijo Mussarela (18g), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tas_Kazza
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