Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
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71,7 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Líp: 55,19g | Prot: 34,99g | Carbs : 85,10g.
Pequeno Almoço: Wal-Mart Vanilla Creme Horn. Almoço: Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Toasted Bread, Smithfield Thick Cut Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Jantar: Great Value Pineapple Chunks. Snacks/Outros: White Bread , Ball Park Beef Frank. mais...
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2097 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 40 minutos, Lavar Loiça - 20 minutos, Lavar Roupa - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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