Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
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65,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2270 kcal
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Líp: 55,07g | Prot: 178,17g | Carbs : 261,24g.
Pequeno Almoço: Lindt Cioccolato Extra Fondente 70%, Prozis Peanut Butter, Banana, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Milk Pro High Protein 40G. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Buon Vento Filetti di Tonno Pinne Gialle, Iris Pasta Integrale. Jantar: Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Tacchino Italiano Bocconcini di Fesa di Tacchino, Scotti Riso Basmati Integrale. Snacks/Outros: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielecokombi22
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