Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
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57,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Líp: 38,48g | Prot: 119,83g | Carbs : 166,07g.
Pequeno Almoço: 곰곰 스테비아 방울토마토, 폴바셋 콜드브루 시그니처블렌드, 매일 소화가 잘되는 우유, 머슬팜 컴뱃 100%웨이 바닐라. Almoço: 밥, 양배추찜, 청정원 매콤 해물 곤약 볶음밥, 곰곰 곰곰 통살 닭가슴살 허니소이맛. Jantar: 곰곰 스테비아 방울토마토, CJ 고메 탕수육, 피코크 백짬뽕탕. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mangmang0811
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