Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
|
94,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1922 kcal
|
Líp: 62,20g | Prot: 54,82g | Carbs : 280,32g.
Pequeno Almoço: Nalle Neljän Viljan Puuro, Valio Kevytmaito, Valio AB Piimä, Södergården Suomalainen Mustikka. Almoço: Kirsikka, PicaDeli Pestopastasalaatti. Jantar: Porkkanat, Yoodles Country Chicken Noodles, Parsakaali. Snacks/Outros: Valio Bulgarian Jogurtti, Persikat, Daim Suklaapatukka. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sananjalka
|