woop dee doo rubbish absolutely crap
66,7 kg Perdidos até agora: 6,8 kg .    Ainda faltam: 7,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

234 kcal Líp: 16,20g | Prot: 22,50g | Carbs : 0,00g.   Pequeno Almoço: Iceland Large Fresh Eggs. mais...
A Perder 0,4 kg por Semana

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Comentários  
The NHS strongly recommends aiming to lose no more than a pound a week. It helps to avoid stretch marks and saggy skin, and it's a lot easier on your system. Just because you lost less than a pound doesn't mean it was a bad week or that you're doing badly overall.  
24 jul 23 por membro: D00dle
it's a loss, they all add up xx 
25 jul 23 por membro: heatherboardman

     
 

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