Jornal de Harapeko Keichan, 24 jul 23

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7/24
W: 45.0kg, F: 18.3%, M: 34.9kg

Yesterday
Breakfast: Pudding

Lunch: Salad 🥗, Simmered chicken 🍗 with tomato 🍅 sauce(leftover), Sourdough breads, Brie, Strawberries 🍓

Dinner: Salad 🥗 again and miso soup

45 kg Perdidos até agora: 0,4 kg . Ainda faltam: 1 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

A Ganhar 2,1 kg por Semana

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