Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
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56,5 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2244 kcal
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Líp: 69,22g | Prot: 138,27g | Carbs : 278,40g.
Almoço: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Clam Chowder. Jantar: Smucker's Seedless Blackberry Jam, Skippy Creamy Peanut Butter, Schwan's Southern Style Biscuits, Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Beef or Meat Gravy, Bell Peppers, Publix Yukon Gold Potatoes, Carrots , Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Outros: Extra protein jello. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de APhoebe
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