Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2023
|
124,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 34,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1883 kcal
|
Líp: 67,21g | Prot: 151,51g | Carbs : 173,66g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка с Овощами, Самбери Кимчи из Пекинской Капусты, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Салат из Капусты и Огурца. Almoço: Куриная Грудка с Овощами, Редис, Огурец (с Кожурой), Мистраль Чечевица Красная Вареная. Jantar: Напитки Минусинска Газировка Барбариска, Самбери Кимчи из Пекинской Капусты, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, Творог. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _V_L_A_D_I_M_I_R_
|