Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2011
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76,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Líp: 42,43g | Prot: 52,32g | Carbs : 110,32g.
Pequeno Almoço: Cantaloupe Melons . Almoço: Apple Pecan Chicken Salad (Half-Size). Jantar: Yellow Cake (with Chocolate Frosting), Broccoli, Chicken Breast. Snacks/Outros: Sugar Cookies (Includes Vanilla), Pretzel M&M's, Banana Bread (with Margarine) . mais...
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2082 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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