Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
|
126,2 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 49,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Líp: 67,79g | Prot: 84,61g | Carbs : 173,91g.
Pequeno Almoço: Лента Шампиньоны Фаршированные Куриной Грудкой и Сыром, Красная Цена Сухари с Ароматом Ванили, Сливочное Масло, Ого Каша Овсяная Банан, Груша, Яблоко, Семена Льна , Сахар, Чай с Лимоном. Almoço: Красная Цена Сухари с Ароматом Ванили, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Растительное Масло, Троекурово Фаршик, Рис Вареный. Jantar: Лента Шампиньоны Фаршированные Куриной Грудкой и Сыром, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Viola Сыр Плавленный Финское Ассорти, Campina Сливки Порционные, Fit Parad Сахар Кокосовый со Стевией, Кофе. Snacks/Outros: Груша, Черешня, Орехи Макадамии, Абрикосы. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталия Ф
|