Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2023
|
99,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2650 kcal
|
Líp: 112,14g | Prot: 170,81g | Carbs : 214,26g.
Pequeno Almoço: Додо Пицца Сырный Цыплёнок , Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Harry's Хлеб Тостовый, Кабачок. Almoço: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Barilla Фузилли, Куриная Грудка, Сливочное Масло. Jantar: Snaq Fabriq Qwikler, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Coco Coconut, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Арбуз-Дыня. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vadim.v
|